Activitatea: Confruntarea cu depresia

Obiectiv:

Înţelegerea fenomenului depresiei şi a modalităţilor de adaptare la aceasta.

 

Procedură:

1. Scriu o definiţie a depresiei pe tablă (a te simţi foarte trist, cu moralul la pământ, supărat)
2. Distribui chestionarul „Confruntarea cu depresia” şi las elevilor timp suficient pentru a răspunde.
3. Discut răspunsurile în grupuri mici şi la nivelul întregii clase. (toţi itemii de pe foaia de răspuns sunt adevăraţi)

 

Întrebări:

1. A fost greu să identifici semnele şi simptomele depresiei? Există şi alte caracteristici pe care ai dori să le adaugi listei?
2. Care sunt câteva dintre problemele tinerilor care pot contribui la apariţia şi menţinerea depresiei?
3. Cum poţi face faţă depresiei?
4. Te-ai simţit vreodată deprimat? Ai identificat semne şi simptome în propria situaţie?
5. Dacă te simţi deprimat, ce anume poţi face pentru a face faţă acestor sentimente?

 

Concluzie:

Pentru tineri, depresia este un fenomen foarte des întâlnit; de aceea este foarte important ca elevii să înveţe modalităţile „sănătoase” de adaptare şi confruntare cu aceasta.